Home

วิธีสงบสติอารมณ์

สงบสติอารมณ์ - wikiHo

วิธีการ สงบสติอารมณ์. หากคุณกำลังรู้สึกเหมือนอารมณ์กำลังจะระเบิดพลุ่งพล่าน ขั้นตอนต่อไปนี้ จะช่วยให้คุณผ่อนคลายลง แม้ในยามที่ต้องเผชิญ. วิธีการ สงบสติอารมณ์เมื่อรู้สึกกระวนกระวายใจ. ความรู้สึกกระวนกระวายใจนั้นไม่ใช่เรื่องน่าสนุกหรือรับมือง่ายเลย คุณอาจรู้สึกว่าหัวใจเต้น.

วิธีการ สงบสติอารมณ์เมื่อรู้สึกกระวนกระวายใจ (พร้อมรูปภาพ

วิธีสงบสติอารมณ์ แบบง่ายๆ ครูแหม่ม - YouTub

วิธีสงบสติอารมณ์ - ให้คำแนะนำแก่ - 202

อาการ Temper Tantrums คืออาการที่เด็กแสดงพฤติกรรมร้องไห้ งอแง ถึงขั้นลงไปชักดิ้นชักงอที่พื้น กรีดร้อง ก้าวร้าว ตบตีทำร้ายคนอื่นรวมถึงตัวเอง และบาง. แนะวิธีสงบสติอารมณ์เวลาโกรธ แบบได้ผล fakyaw - มกราคม 13, 2020 แหล่งรวมบทความ ความรัก ข้อคิดเตือนใจ สุขภาพโรคภัย สาระน่ารู้ต่าง

วิธีสงบสติอารมณ์หลังความเครียด: คำแนะนำที่เป็นประโยชน

  1. 10 วิธีสงบสติอารมณ์ทารกร้องไห้ . ทารกทุกคนร้องไห้ แต่เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะเข้าใจสิ่งที่ลูกน้อยของคุณต้องการ นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่.
  2. ให้ลูกได้สงบสติอารมณ์. สำหรับบางครอบครัวอาจใช้วิธีให้ลูกนั่งหันหน้าเข้ามุมใดมุมหนึ่งของห้อง (Time-out) แต่สำหรับบางครอบครัว.
  3. อารมณ์ของการเจริญสติด้วยวิธีเคลื่อนไหว (๑/๒) ๑. *อารมณ์สมมติ* ต้องรู้*รูป-นาม* รู้*รูปทำ-นามทำ* รู้*รูปโรค-นามโรค* รูปโรค-นามโรค มี ๒ อย่าง คือ..
  4. สงบสติอารมณ์. การสงบสติอารมณ์หลังจากที่คุณพ่อคุณแม่เพิ่งตะคอกลูกไปจะทำให้คุณพ่อคุณแม่นั้นใจเย็นขึ้น แล้วสามารถทำอะไร.
  5. ความขัดแย้ง และวิธีสงบศึกกับลูกด้วยดี ตอน 2 บ้าง ผมเองเย็นนั้นเสร็จธุระแล้วจึงได้สงบสติอารมณ์ในห้องและใช้เวลาพักใหญ่.

วิธีระงับความโกรธ มาดูว่า เวลาโกรธ ทำไง ดี ถึงจะใจเย็นลง ไม่อยากกลายเป็นคนอารมณ์ร้ายต้องรู้จัก วิธีระงับความโกรธ แค่ทำ.

ขอวิธีสงบสติอารมณ์ เวลาทะเลาะกับแฟนทีครับ - Panti

  1. วิธีการดึงตัวเองเข้าด้วยกันและสงบลง: วิธี มีสถานการณ์ที่ยากลำบากเมื่อต้องสงบสติอารมณ์ตัวเองเรามาดูวิธีการทำให้ดีขึ้
  2. 4 วิธีรับมือเมื่อลูกร้องไห้อาละวาด (Temper Tantrums) ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรสงบสติอารมณ์ของตัวเองก่อนเป็นอันดับแรก ค่อยๆ พูดกับลูก.
  3. วิธี สอบอา [

10 วิธีฝึกสมาธิ ช่วยผ่อนคลายและจิตใจสงบ - sookapa

เชื่อว่ามันต้องมีสักวันที่คุณจะพบลูกค้าอารมณ์เสีย เพราะถึงแม้เราจะพยายามหลีกเลี่ยงแล้วก็ตาม!! ไม่ว่าจะเป็นที่ตัวสินค้า การจัดส่ง หรือตัว. เทคนิคเรียกสติ วิธีทำงานให้ก้าวหน้า ออกช้าๆ 3 ครั้งเพื่อให้อารมณ์สงบนิ่งบางคนอาจใช้อุปกรณ์เสริมอย่างเช่นกระจกบานเล็กๆ. ๙. วิธีแก้นิมิต. มีวิธีที่จะแก้นิมิตได้เป็น ๓ อย่าง ติดตามอ่านรายละเอียดได้ที่ → วิธีแก้นิมิต โดย หลวงปู่สิงห์ ขันตยาคโ วิธีสงบสติอารมณ์เวลาโกรธ แบบได้ผล ! โกรธคือโง่ โมโหคือบ้า October 3, 2019 October 4, 201 ไม่สำคัญว่าชีวิตที่บ้าคลั่งจะเป็นไปได้ - คุณสามารถสงบสติอารมณ์เมื่อคุณพร้อมกับเทคนิคและความรู้ที่ถูกต้อง. โดย: EB Johnso

- ทำความเข้าใจและหาวิธีแก้ไข - ลงมือปฏิบัติ วิเคราะห์และสรุปผล. ความเครียด คืออารมณ์ คือความรู้สึก คือความคิดที่ฝังอยู่ในใ อารมณ์เป็นพลังที่ทรงอำนาจอย่างหนึ่งของมนุษย์ การจัดการกับอารมณ์เป็นความรับผิดชอบของตัวเราเอง วิธีควบคุมอารมณ์ การ. สติหลุดแก้ได้! 7 วิธีจัดการความ 'หัวร้อน' ให้ดับมอด - ห้องแนะแนว CP name LINE TODAY Reporter nawa. Upload Date & Time เผยแพร่ 22 พฤษภาคม 2563 เวลา 0.00 น

วิธีสงบสติอารมณ์ของเขา - YouTub

  1. ความขัดแย้ง และวิธีสงบศึกกับลูกด้วยดี ตอน 2. บ้าง ผมเองเย็นนั้นเสร็จธุระแล้วจึงได้สงบสติอารมณ์ในห้องและใช้เวลาพักใหญ่.
  2. วิธีหยุดประสาท ค่อนข้างคุ้มค่าที่จะแยกแยะไม่ใช่วิธีที่จะหยุดกังวลเลยเปลี่ยนเป็นมัมมี่ที่ปราศจากความรู้สึก แต่จะหยุดกังวลได้อย่างไรใน.
  3. 8 วิธีดับอารมณ์ร้อน 1. นับ 1-10.. ไม่ใช่เรื่องตลก..ในยามที่คุณไม่สบอารมณ์กับคำพูดของเพื่อนบางคน แล้วแทนที่จะสวนกลับด้วยคำพูดที่เจ็บแสบพอกัน..
  4. อารมณ์ฟุ้งซ่าน 1. ฟุ้งเพราะใจลอย ขาดสติ 2. ฟุ้งเพราะบังคับจิตมากเกินไป ทำให้เกิดปฏิกิริยาต่อต้านทางจิต ทำให้จิตไม่ยอมสงบนิ่ง 3...
  5. ผู้มีฝีมือจริงมักจัดการกับอารมณ์ก่อน แล้วจึงจัดการกับเรื่องราว วิเคราะห์ภาวะจิตก่อน แล้วจึงวิเคราะห์สถานการณ์ปัญหา1

การทำจิตให้สงบ - ธรรมะ หลวงปู่ชา สุภัทโ

ข้อมูลด้านสุขภาพ. วิธีคลายเครียดและสงบสติอารมณ วิธีทำให้ใจเย็นและควบคุมอารมณ์เวลาโมโห. วิธีทำให้ใจเย็น ควบคุมอารมณ์เวลาโมโห เริ่มจากการสังเกตุอารมณ์ของตัวเอง หากรู้สึกว่าตัวเองกำลัง. ท้องแล้วหงุดหงิดใช่ไหม. คุณแม่หลายท่าน ท้องแล้วหงุดหงิดใช่ไหม สาเหตุที่ทำให้อารมณ์ของคุณแม่ขึ้นลง เปลี่ยนแปลงตลอดเวลานั้นก็คือฮอร์โมน. วิธีรักษาความสงบที่ล้อ หากคุณไปทำงานทางรถยนต์ทุกวันเป็นไปได้มากว่าคุณจะใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงในแต่ละวัน และบางครั้งเวลาที่ใช้ใน.

10 วิธีดึงสติ ยกใจ ให้อยู่เหนือทุกปัญหา. 10 วิธีดึงสติ แบบเร่งรัด จะช่วยแก้ปัญหาอาการที่ปรอทวัดอารมณ์พุ่งขึ้นสูงปรี๊ด เช่น ลืมตัวตวาดเสียงหลง. วิธีดูจิต เจริญวิปัสสนาได้นั้น ต้องมีสมาธิหรือความสงบตั้งมั่นของ เมื่อใดที่ผู้ปฏิบัติมีสติรู้ อารมณ์ที่กำลังปรากฏ ใน. วิธีสงบสติอารมณ์ลงในระหว่างการโจมตี ในการจัดการการโจมตีด้วยความหวาดกลัวในวิธีที่ดีที่สุดและสงบลงอีกครั้งโดยเร็ว.

นับเลขวนไป วิธีนี้เป็นวิธีสากลที่คุณพ่อ คุณแม่ หรือผู้ใหญ่คอยบอกเราๆมาโดยตลอด จริงเป็นกุศโลบายที่ดีในการให้เรามีสตินึก. วิธี #นั่งสมาธิ เริ่มด้วยการหาสถานที่ๆสงบ ไม่มีเสียงดังรบกวนจนเกินไป อากาศถ่ายเถสะดวก ไม่รู้สึกอึดอัด หรือสถานที่ใดก็ได้. วิธีสงบสติอารมณ์เลยค่ะ จากคุณ : ตาหงบ - [ 9 มิ.ย. 52 09:10:11 ] ความคิดเห็นที่ #ลูกคือสนามทดสอบeqของมนุษย์แม่,. ⁉️ โดยเฉพาะ เวลางอแงง๊องแง๊ชักช้าจน.. #แม่ปรี๊ดแตก . . อันดับแรกเกริ่นนำนิดนึง ให้เข้าใจคำว่า eq กันก่อนนะคะ eqก็.

8 วิธี ดับอารมณ์โกรธ จะทำให้คุณเป็นคนใจเย็นขึ้น ขอเวลาสงบสติอารมณ์. สังคมเราจะน่าอยู่ หากเราใช้ชีวิตอย่ างมีสตินะคะ คน. เมื่ออารมณ์ขุ่นมัว ก็ลองหาวิธีผ่อนคลายอารมณ์ โดยการทำสิ่งที่ชอบ เช่น ฟังเพลง เล่นเกม เล่นโซเชียลมีเดีย พักซัก 5-10 นาที หรือ. สงบอารมณ์ . วิธีสงบสติอารมณ์เวลาโกรธ ดับอารมณ์ร้อนให้เย็นลง 28 October 2019 861 วิธีเจริญสมาธิโดยใช้กรรมฐาน กรรมฐาน หมายถึง อารมณ์เป็นที่ตั้งแห่งการงานของใจ, อุบายหรือวิธีฝึกจิตเจริญปัญญ วิธีนี้สามารถทำได้ทุกวันๆ ละหลายๆ ครั้ง สามารถดำรงความแก่กล้า (ฟิต) ของสติได้อย่างต่อเนื่อง จะทำแบบนี้เดี่ยวๆ หรือทำร่วม.

8 วิธีระงับอารมณ์โกรธ ลดอารมณ์ร้อนได้เร็วทันใ

วิธีช่วยวัยรุ่นเอาชนะความประหม่า หลัก / การศึกษาและฝึกอบรมลูกน้อย / วิธีสงบสติอารมณ์เด็ก - การศึกษาและฝึกอบรมลูกน้อย - 2020 การสอนวิธีบริหารจัดการความโกรธ (Anger Management) ให้กับลูกคือสิ่งสำคัญที่พ่อแม่ผู้ปกครองควรใส่ใจเพื่อให้เด็กเติบโตอย่างมีคุณภาพ. อารมณ์ สามารถเป็นได้ทั้งเพื่อนที่แสนดี หรือเป็นศัตรูที่น่ากลัว! เมื่อกล่าวถึง อารมณ์เชิงบวก เช่น ดีใจ มีความสุข สนุกสนา พัฒนาตัวเอง; 5 วิธีในการฝึกสติ เพื่อประสิทธิภาพในการทำงาน. 6 วิธีระบายความเครียด ระบายความโกรธ ทำง่ายและเห็นผลจริง ไม่โกรธไม่เครียดอีกต่อไป

การฝึกสติหรือการเจริญสติ (Mindfulness Meditation) เป็นวิธีฝึกทำสมาธิเพื่อให้เกิดสติ หรือมีความรู้สึกตัวและอยู่กับปัจจุบันขณะ ซึ่งผู้. วิธีสงบสติอารมณ์เวลาโกรธแบบได้ผล! กระทู้ที่มีคอมเม้นต์ล่าสุด เด็กปั๊มน่ายกย่อง เก็บเงินไว้ให้อย่างดี สาววนกลับมาเจอ. เคยรู้สึกผิดไหม? ที่เผลอตีลูกหรือทำโทษลูกด้วยอารมณ์โกรธ แล้วก็มารู้สึกผิดทีหลัง แม่ ๆ ที่อยากจะหยุดพฤติกรรมแบบนี้ เรามี 10 วิธีระงับความ. บ้าน-ชีวิตการทำงาน-ต่อไปนี้เป็นวิธีสงบสติอารมณ์เมื่อคุณกำลังเจรจาเคาน์เตอร์ 2020 - ชีวิตการทำงา

เรื่องราวล่าสุด. 4 วิธีฝึกใจให้เห็นคุณค่าในตัวเองมากขึ้นกว่าเดิม 2020-04-05; เทคนิคฝึกใจง่าย ๆ เพื่อให้คุณได้รู้จักปล่อยวาง 2020-03-31; วิธีฝึกใจเย็นเป็น. 2.หากมีอารมณ์โกรธ โมโห หรือใจร้อน ต้องสงบสติอารมณ์ก่อ

กลยุทธ์ที่ 4 ยื่นความผิดหวัง. การระเบิดอารมณ์ไม่ใช่ความเกลียดชังหรือความรังเกียจ แต่เป็นความผิดหวัง แต่คนแทบไม่ใช้คำนั้น แต่จะใช้ถ้อยคำ. หลักของสติก็คือปัจจุบัน ให้จิตอยู่ในปัจจุบัน อยู่กับการ. พยายามออกจากสถานที่ยั่วยุให้เกิดอารมณ์โกรธนั้นเพื่อไปสงบสติอารมณ์ 5. เตือนตนเองว่าเราไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งทุกอย่างได้. 9 วิธีจัดการอารมณ์โกรธอย่างฉลาด ไม่พลาดโอกาสดีๆในชีวิต ที่เราจะโกรธสามารถช่วยให้เราสามารถสงบสติอารมณ์ของตัวเรา.

10วิธีเลี้ยงลูกให้จิตใจเข้มแข็ง มีความมั่นคงทางอารมณ์ โตไป. หากต้องการทราบวิธีจัดการกับอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ควรใช้สติหรือสติและทรัพยากรที่เกี่ยวข้องกับความฉลาดทางอารมณ์.

3 คำเตือนจากคนรุ่นเก่า เตือนสติคนในปี 63 ได้ดีมาก หลังจากทำงานต่างถิ่นมานาน 20 ปี หนุ่มใหญ่คิ ดว่าได้เวลากลับบ้านเกิดสักทีนายจ้างถามเขาว่า เขา. วิธีหาจิตผู้รู้ (หลวงปู่เทสก์) แยกขันธ์ ให้ดูพฤติกรรมจิต; ฝึกสติให้เหมือนยืนที่สี่แยก; วิธีเดินปัญญาในฌาน; อารมณ์วิปัสสนา. 2.การหายใจ การมีสติรับรู้ลมหายใจเข้าออกถือว่าเป็นการทำสมาธิให้อารมณ์และจิตใจกลับเข้าสู่ภาวะสงบ ซึ่งควรเริ่มทำในท่านอน. ขอขอบคุณ. ข้อมูล: หนังสือทำงานเป็นสุขด้วยสติสมาธิ โดยศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.). ฉันอยากอารมณ์ดี . ระยะนี้มีคนอารมณ์ไม่ดีเต็มบ้านเต็มเมืองไปหมด มีทั้งที่โกรธ ก้าวร้าว รุนแรง ห่อเหี่ยว เศร้า เหงา ฯลฯ ผมจึงอยากกล่าวถึง.

ขอวิธีสงบสติอารมณ์ - Panti

วิธีเจริญสมาธิภาวนาตามแนวการสอนของหลวงปู่ดูลย์ อตุโล มี [ ถ้าใจเราโกรธปุ๊บ เอาสติไปดูใจ พอเอาสติไปดูใจความโกรธก็หายไป เพราะใจของเรานั้นรับอารมณ์ได้ทีละเรื่องสติอยู่ตรงไหนความ. อันนี้เป็นกิจอันหนึ่งที่นักปฏิบัติทั้งหลายเมื่อเข้าไปสู่สถานที่แปลกๆ หรือใหม่ๆ จะต้องกล่าวให้สิ่งทั้งหลายซึ่งเราไม่สามารถที่จะมองเห็น. วิธีหยุดเป็นข้อโต้แย้ง คุณสร้างละครเพื่อทุกสิ่งไหม? มีคนบอกคุณหรือไม่ว่าคุณมีนิสัยก้าวร้าว? โดยปกติแล้วเราจะต่อสู้ด้วยเหตุผลหลายประการ. การ ระเบิด อารมณ์ ทำลาย ชื่อเสียง ของ คุณ บริเอนา อายุ 21 ปี เล่า ว่า ฉัน เคย คิด ว่า ถ้า ฉัน ระเบิด อารมณ์ ออก มา คน อื่น ก็ ต้อง ทน แต่ พอ ฉัน เห็น คน.

จิต คือ ผู้คิดผู้นึกในอารมณ์ต่างๆ ที่รวมเรียกว่ากิเลสอันเป็นเหตุทำให้จิตเศร้าหมองนั่นเอง จึงต้องฝึกหัดให้มีสติระวัง. Mania หรือภาวะแมเนีย คือ ภาวะอารมณ์ดีผิดปกติ ซึ่งเป็นความผิดปกติทางอารมณ์ที่ผู้ป่วยมักรู้สึกตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา อารมณ์ดีผิดปกติ มีพลังงานใน. 10 วิธีผ่อนคลาย ฝึกใจให้หายเครียดใน 5 นาที ตัวเองให้เผชิญหน้ากับความเครียดอย่างมีสติ ไม่เสียเวลา รู้สึกเครียด การลดระดับ. ทุกวันนี้คนเราโกรธกันง่ายขึ้น หลายคนรู้ว่าความโกรธมาเยือนเมื่อไร อะไรๆก็จะดูแย่ไปหมด แต่ก็ไม่สามารถหยุดความโกรธได้ วันนี้มีวิธีรับมือ.

ผลวิจัยสนับสนุนวิถีสงบสร้างสติ ทำให้เด็กมีอารมณ์ หรือมีพัฒนาด้านอีคิวที่ดีนั่นเอง เพราะปัจจุบันผู้ปกครองที่เลี้ยงลูก. 14 วิธีเล่นกับลูก กระตุ้นพัฒนาการตามวัย ให้ฉลาด อารมณ์ดี ตั้งแต่เบบี๋ วิธีเล่นกับลูกวัย 0-4 เดือน. เล่นกับลูกเสริมพัฒนากา พยายามควบคุมอารมณ์ด้วยวิธีต่าง ๆ - หายใจเข้า ออก-ยาว ๆ - นับ 1- 10 หรือนับต่อจนสงบ - ปลีกตัวหลีกห่างจากสถานการณ์นัÊน ๆ ชัÉวครา องค์หลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน ได้เทศนาสอนเรื่องการดำเนินจิตให้สงบจากอารมณ์เครื่องก่อกวนจิต ไว้ดังนี้(ค้ดลอกเฉพาะบางตอน จากกัณฑ์เทศน์วัน.

กระทู้: เอาวิธีแลกฟรีๆ สติกเกอร์ไลน์,แอพแท้,เพชรในเฮเดย์หรือเกมส์อื่นๆ มาฝากเพือนๆจ้าาาา (อ่าน 222 ครั้ง วิธีง่ายๆ ช่วยให้พ่อแม่ตามอารมณ์ปรี๊ดแตกของตัวเองทัน คือการสังเกตร่างกายของตัวเอง เมื่ออยู่ในภาวะที่อารมณ์พลุ่งพล่าน.

วิธีเจริญจิตภาวนา เมื่อรักษาได้สักครู่ จิตจะคิดแส่ไปในอารมณ์ต่าง ๆ โดยไม่มีทาง ดูจิตเมื่ออารมณ์สงบแล้ว. ให้สติจดจ่อ. วิธีตั้งสติเพื่อเตรียมรับมือ ต้องสูดลมหายใจลึกๆเพียงไม่กี่ครั้งเพื่อสงบสติอารมณ์. วิธีแก้ปัญหาถ้าคนใกล้ชิดติดยาเสพติด หากคุณพบคนใกล้ชิดติดยาเสพติด คุณควรสงบสติอารมณ์เอาไว้ก่อน อย่าเพิ่งตื่นตระหนกหรือ. หลวงปู่ชา สุภัทโท สติ สมาธิ ปัญญา เรานั่งอยู่ มันละเอียด มันสงบ สงบในองค์ของฌาน แม้ว่าเราเดินไปเดินมาเราก็มีสติอยู่ มันสงบได้เพราะว่ามัน. นาที ผู้กองบอย ขอขมาพี่ชาย ลั่น ผมชั่วเอง ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ อยาก.

  • Nyu ปริญญาโท.
  • ลูกเดือยต้ม ภาษาอังกฤษ.
  • แบบกรอบรูปรับปริญญา.
  • กระเป๋าเดินทาง ยี่ห้อไหนดี 2017.
  • กระเป๋า marimekko รีวิว.
  • Wynonna earp season 1 ซับไทย.
  • Acer nitro 5 ราคา jib.
  • ที่เที่ยวเขาค้อ ภูทับเบิก.
  • วิธีรักษาและปฏิบัติตนเมื่อเป็นโรคหัวใจ.
  • ยา terbutaline syrup.
  • ความยาวทารกแรกเกิด.
  • G eazy วิกิพีเดีย.
  • โทษของสุรา 100 ข้อ.
  • ชื่อวงดนตรี อังกฤษ.
  • ขบวน พาเหรด แฟนซี.
  • ขายซากรถยนต์.
  • วิธีทําจิ้งหรีดอบกรอบ.
  • วิธี ดูแล ดอก บ ลู เด ซี่.
  • โปรแกรมออกแบบร้านอาหาร.
  • บัตรเครดิตกรุงไทย.
  • ผล การ ประกวด ศิลปกรรม แห่ง ชาติ ครั้ง ที่ 62.
  • หนอนตัวแบน สืบพันธุ์แบบใด.
  • ข่าวทหารเสียชีวิตล่าสุด.
  • Gd jewelry.
  • ผลงานวาดภาพระบายสี งานศิลปหัตถกรรม.
  • Cursor mouse website.
  • ประโยชน์ของบ้านปูน.
  • หมวกกันน็อคเปิดหน้า.
  • เตียงไม้พาเลท 3.5 ฟุต.
  • วิธีโหลดเพลงจากยูทูป.
  • อาการแพ้พริก.
  • ดวงใจ แอร์โฮสเตส.
  • พลอยชมพู strangled love.
  • กางเกงจักรยาน ucr.
  • สมุนไพรรักษามะเร็งกระเพาะอาหาร.
  • Calypso asiatique.
  • บทบาทหน้าที่ของผู้บริหาร.
  • เค้กวันเกิดช็อคโกแลต.
  • ต้นหลิวทอง การปลูก.
  • การสรรเสริญพระเจ้า.
  • สิ่งแปลกปลอมเข้าหู ภาษาอังกฤษ.